بدون أي وسادة خارجة عن السيطرة. 4- العناية بالظهر وتقوية عضلات الكتف للحصول على خط جسم جيد. تعزيز الدورة الدموية ، وتعزيز التمثيل الغذائي ، فاراديك الجسم المحوسب للتخسيس مع تحفيز التيار الحيوي.
More
عضلة الترايسبس (عضلة صغيرة). عضلات الأرجل (عضلة كبيرة). عضلات البطن (عضلة متوسطة). الساعد والرست (عضلة صغيرة). تصميم الجدول التدريبي يكون بناء على هدفك وأيضا روتينك اليومي والوقت المناسب لك يوميا واسبوعيا لممارسة التمارين، من الأفضل
More
2021年12月27日 يمكن أن تساعدك كل من آلات الصالة الرياضية المدرجة أدناه في تقوية جميع العضلات في قلبك ، بما في ذلك عضلات البطن المستقيمة (العضلات “المكونة من ستة حزم”) ، والعضلات المائلة (في جانبي ...
More
المفاجأة تأتي مع النتائج، فقد تحقق فعلاً ما يمكن القول عنه أنه “ربح دون ألم”، لدى المجموعة الثانية، فقد حققت مجموعتي التستوستيرون (2) و (4) لوحدهم الزيادة في الكتلة العضلية بالكيلوغرامات ...
More
بناء العضلات. إليك أفضل النصائح لتضخيم العضلات بدون دهون. عملية بناء العضلات هي أمر معقد يحتاج إلى حساب كميات الطعام بشكل دقيق، يتخوف العديد من الاشخاص عند محاولة الالتزام بنظام غذائي لبناء العضلات من اكتساب الدهون ولكن هناك بعض من النصائح والخطوات
More
يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى ...
More
آلة تحفيز العضلات للصالون ، تحفيز العضلات ، Ultra RF ، إزالة Neo ، الدهون في الجسم ، التخسيس ، بناء المؤخرة ، نحت ، PRO ،
More
أفضل التمارين الرياضية المنزلية لبناء العضلات. هناك مجموعة من التمارين الرياضية يمكنك تنفيذها في المنزل بدون الحاجة إلى صالة الجيم أو أي أدوات واوزان اضافية فكل ما تحتاج اليه هو وزن الجسم ...
More
يُعالج الوهن العضلي الوبيل بمثبطات الاستيل كولينستراز أو مثبطات المناعة، وفي حالات خاصة تُستأصل التوتة. يتراوح معدل وقوع المرض بين 200 و 400 حالة لكل مليون نسمة، وهي واحدة من أقل اضطرابات ...
More
كثير من الأفراد يرغبون في عمل التمارين الرياضية في المنزل بدون استخدام الات، ويكون الهدف من هذه التمارين هو تحقيق ضخامة عضلية أو بغرض تنشيف العضلات حيث أن أفضل منظر للجسم سواء كان للرجال أو
More
